Либидо у мужчин: факторы понижения и повышения, лечение, советы 231
Теперь у меня стоит как камень! Жена просит снова и снова... Увеличился аж на 5 см! Я всего лишь...

Всем известный психоаналитик Фрейд назвал энергию влечения латинским словом «либидо». Подразумевая, объединяя, и объясняя эти понятием почти любое движение в жизни человека. О либидо так много говорят, ему приписывают невероятное влияние, поэтому стоит узнать подробнее – правда или вымысел такая трактовка.

мужское либидо

Что такое либидо у мужчин

Половой инстинкт, похоть, влечение, страсть, все сексуальные желания – перечислять синонимы понятия можно долго. Талантливый ученик Фрейда – Карл Юнг (основоположник направления психологии, которое учитывает бессознательное), считал что либидо, на самом деле, просто аккумулированная психическая энергия. Ее можно использовать не только для секса, но и для самосовершенствования, а также для устроения собственной карьеры, бизнеса.

Мужское либидо отвечает за желание человека вступить в половой акт (в отличие от потенции и эрекции). Эти три составляющие обязательны для нормального развития и становления любого мужчины. Заметим, что потенция и эрекция, в основном, зависят от здоровья мужского организма. Но либидо — сложный симбиоз эндокринных, нейрогенных и эмоциональных факторов.

  • Эндокринный фактор – своевременное продуцирование нужных гомонов, в первую очередь тестостерона. В пубертатный период именно этот гомон воздействует на определенные участки головного мозга, стимулируя возникновение эрекции;
  • Нейрогенные факторы – нарушения в нервной системе, когда сигнал о возбуждении просто не передается в мозг;
  • Эмоциональное состояние – это стресс или усталость, или другие факторы психического дисбаланса, которые влияют не возникновение либидо.

Доктор Фрейд – первый узконаправленный специалист, который ввел понятие либидо в медицину.

По каким причинам снижается

Поскольку сложный механизм либидо у мужчин зависит от сочетания многих факторов, причин для его снижения тоже достаточно много. Потеря влечения может произойти:

  • Из-за гормональных нарушений или возрастных изменений, которые также влияют на количество вырабатываемого тестостерона;
  • При употреблении большого количества сахара и быстрых углеводов, провоцирующих снижение тестостерона;
  • Из-за постоянного стресса, недовольства жизнью, ситуациями или людьми, что провоцирует выработку адреналина. Есть даже термин – адреналиновая наркомания, когда люди совершают опасные для жизни поступки, чтобы получить удовольствие. Но такой насильственный метод, обязательно приведет к снижению естественного либидо;
  • Из-за приема некоторых групп медикаментов. Антигистаминные средства, противогриппозные, антидепрессанты даже при периодическом приеме могут снизить влечение на постоянной основе;
  • Из-за отсутствия полноценного отдыха. Даже банальное недосыпание сыграет свою плачевную роль;
  • Из-за слишком интенсивной половой жизни. Сексуальные контакты более 2 раз приведут со временем к обесцениванию удовольствия, и приведут к тотальной усталости;
  • Из-за любви к пиву. Этот напиток провоцирует выработку женских гормонов в мужском теле, из-за чего появляется дополнительное ожирение по женскому типу. Соответственно, повышение уровня одних гормонов обязательно понизит уровень других, в данном случае тестостерона;
  • Из-за инфекционных или других болезней в мочеполовой системе, либо из-за генетической предрасположенности;
  • Из-за малоподвижности мужчины в течения офисного дня. застой крови в малом тазу косвенно влияет на либидо в сторону ухудшения.

Немаловажны и психологические факторы снижения либидо. К ним можно отнести фригидность партнерш, отсутствие места, времени и условий для секса. Непривлекательность партнерши или специфический несвежий запах, неуверенность, последствия строгого пуританского воспитания.

Причины повышения

Специалисты чаще сталкиваются с проблемой когда либидо снижено по тем или иным причинам. Но это не значит, что повышенный сексуальный интерес не создает проблем. Причин гиперсексуальности тоже много, и они четко показывают, что она тоже отклонение от нормы.

От пубертатного периода и до 30 лет, у молодежи и подростков пик сексуальной активности. Но в зависимости от происхождения, расы, национальности, она проявляется по-разному. Если желание присутствует постоянно и мешает социальной жизни – можно диагностировать гиперсексуальность. Есть несколько медицинских предположений ее появления:

  • Травма головы, из-за которой происходит давление на определенные доли мозга, отвечающие за либидо;
  • Новообразования в мозге, либо в мочеполовой системе, разного характера и качества;
  • Дисбаланс выработки гормонов, из-за перенесенных болезней, стрессов, травм, аварийных ситуаций;
  • Следствие воспалений головного мозга (энцефалитов).

Гиперсексуальность – это тоже расстройство медицинского характера, которое стоит лечить.

Как можно повысить либидо

Чтобы случился полноценный половой акт, необходимо заинтересоваться партнершей и заинтересовать ее. Дальнейшая схема поведения более или менее постоянна – свидание, ухаживание, разговор, интимная обстановка, обоюдоприятный секс. Изменение некоторых пунктов зависит от договоренностей в паре. Мужчине, чтобы не переживать о самом сексуальном контакте, нужно заранее побеспокоиться о своем здоровье:

  • Изменить свой рацион, максимально его оздоровив, и введя в него «мужские витамины» В, С, D. Минералы магния, селена, цинка и железа тоже необходимы для нормального продуцирования тестостерона;
  • Следить за нормальным сочетанием отдыха и работы в собственных сутках;
  • Следить за весом и употреблять полезные продукты (орехи, морепродукты, творог и другие белки);
  • Выполнять несложные комплексы упражнений, которые устранят застой лимфы и крови в органах малого таза;
  • Периодически принимать афродизиаки натурального происхождения.

После 40 лет можно употреблять и синтетические таблетки для повышения потенции и эрекции. Но если делать это слишком часто, то можно нарушить естественные процессы внутри организма и организовать гормональный дисбаланс собственными руками.

Основные принципы лечения

Мужчины редко обращаются, с вопросом о снижении либидо. Возможно в силу медицинской неграмотности, либо из-за гипертрофированной стыдливости. Но нужно знать хотя бы первоосновы, где формирование полового влечения имеет свои этапы. Их описал Фрейд, как уже упоминалось:

  • Оральный этап – до 1,5 лет (сосание гуди младенцем);
  • Анальный – удовольствие от опорожнения кишечника (от1,5 до 3);
  • Фаллический этап – ощупывание тела, знакомство с противоположным полом, сексуальное исследование (от 3 до 6);
  • Латентный этап – отвлечение от собственных сексуальных исследований, нивелирование сексуальных желаний (от 6 до 12);
  • Генитальный этап – от 12 лет и до конца жизни.

От полового созревания, через становление сексуальных пристрастий и возможностей, когда следует обратить внимание на психическое состояние ребенка. Переизбыток гормонов может серьезно отразиться на поведенческих реакциях, но это пройдет с течением времени. Основные принципы лечения кратко можно выразить в нескольких тезисах:

  1. Грамотное обследование с анализами крови (общим, биохимическим, на гормоны) и обследованиями на новейшей аппаратуре (УЗИ, МРТ, рентгенография);
  2. Изменение образа жизни, рациона распорядка дня;
  3. Добавление в ежедневное меню витаминно-минеральных комплексов, растительных БАДов (Либидокс, Урелайн);
  4. Добавление успокаивающих препаратов на растительной основе, нивелирующих эмоциональные стрессы небольшой интенсивности;
  5. Применение препаратов, позволяющих выровнять гормональный фон.

Тем мужчинам, которые не любят лекарственные курсы, нужно позаботиться о профилактике снижения либидо. Таблетки для потенции, дающие кратковременный эффект, не лечат, а решают ситуацию с эрекцией. Повысить желание можно методами народной медицины, либо с помощью психоанализа у профессионального психолога.

Народная медицина в действии

Ранее был только один диагноз импотенция, и он был настолько постыден, что мало кто из мужчин в нем признавался. Это означало постоянные насмешки даже среди близких друзей. Что значит потеря либидо сегодня? Всего лишь проблему, которую можно и нужно лечить, и для решения которой есть множество медикаментозных и народных средств. Повысить либидо можно подручными средствами:

  • Мужчина может употреблять морепродукты, в которых в избытке находятся необходимые для синтеза тестостерона вещества;
  • Второе доступное средство – мед, смешанный с грецкими орехами или семенами тыквы. Купить при желании можно любой из перечисленных продуктов;
  • Ежедневный коктейль из кефира и сухофруктов поможет нормализовать работу нервной, мочеполовой и гормональной системы;
  • Вместо чая можно употреблять целебные настойки из цветов каштана, листьев малины, можжевельника, лаврового листа. Настои родиолы розовой, алоэ и облепихи, кинзы или шиповника, женьшеня или розмарина – природа просто кладезь натуральных стимулирующих средств.

Натуральное средство для повышения либидо

Обычный сельдерей является феромоном, а чеснок заставит кровь сильнее приливать к области гениталий.

Психология и либидо

Своим развитием в курсе психологии, либидо обязано отцу психоанализа. Доктор Фрейд считал. Что либидо и невыраженная сексуальность становятся причиной глубинных неврозов. Становление характера мужчины зависит от либидо и сексуальности, поскольку в мужском организме тесно связано психическое состояние и здоровые реакции. Игнорировать собственные сексуальные желания не рекомендуется. А если они опасны для жизни партнера, необходимо обратится за помощью к специалисту.

Сексуальные комплексы разнообразны, а затруднения с возникновением желания может крыться в недоверии партнеру из-за мнимых или реальных измен. Снижение сексуальности может быть надуманным. Сравнивая себя во время секса с воображаемым или реальным прототипом можно заработать даже психическую импотенцию. Какой-нибудь неудачный опыт может спровоцировать отказ от дальнейших попыток заняться сексом.

Восстановлением сексуальности занимается врач сексолог. Если после рассмотрения анализов, он увидит что проблема в психосоматической реакции, он отправит на консультацию к психологу. Возможно, причиной потери либидо стали:

  • Длительный стресс;
  • Долгое совместное проживание партнеров, утеря интереса и новизны;
  • Психологическое давление.

Достоверный ответ даст только специалист, он же проведет роботу, убрав стресс и раздражение собственными реакциями.

Советы и рекомендации

Все советы и рекомендации этой статьи носят ознакомительный характер. Либидо у мужчин – это многокомпонентная система необходимая для выживания отдельного организма, его рода и вида.

Отзывы о натуральном препарате

Поэтому не стоит считать неважным отклонение от личной нормы, но и ненужно излишне переживать о том, что собственная норма отличается от «соседских» показателей.




Также рекомендуем прочитать:
Новые статьи
Препараты
Мужской крем Titanium: показания, инструкция, стоимость
384
Препараты
Цинктерал: инструкция по применению, показания, отзывы
337
Препараты
Как принимать препарат «Тадалафил», схожие по составу аналоги, отзывы
3 003
Препараты
Препарат Йохимбина гидрохлорид: инструкция по применению
403
Препараты
Как принимать Тестостерон Фенилпропионат: курс, дозировка, отзывы
288
Препараты
Препарат «Триттико»: показания к применению, инструкция, отзывы
264
Препараты
Препарат «Сила императора»: инструкция, отзывы, стоимость
249
Препараты
Вектор Соломона: отзывы врача, инструкция, стоимость
312
Препараты
Препарат Тразодон: инструкция по применению, отзывы
237
Федеральная программа МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
×
Новая природная ВИАГРА каждому мужчине России за 1 рубль!
Читать подробнее